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6種喝茶方法非常不健康

2020-11-06 09:54分類:喝茶有什么好處 閱讀:

 

無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候,慢慢地泡一壺,享受假日的休閑。喝茶雖然很愜意,但一定要注意喝茶方法,別一不小心喝”出一身毛病。以下6種喝茶方式會對身體造成危害,請當心。

1.發燒忌喝茶:茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。2、忌空腹飲茶:空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等茶醉”現象,并影響人體對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。3.忌飯前后大量飲茶:飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。4.忌飲隔夜茶:飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。5.忌飲頭道茶:因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應盡快到出后再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。6.孕婦忌飲茶:尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

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